憂鬱症的人,很 煩

「我每天都很努力起床，有時候要花上好幾個小時。然後，連想到要洗澡都很累。如果我想要洗澡，就會想開始睡午覺。人們不懂，焦慮和憂鬱症很累人，很像 ...

憂鬱症的患者除了治療之外，身邊親友的協助也是很重要的，但是關於如何協助這點許多人常常會無所適從，到底該怎麼做呢？怎麼怎麼幫助憂鬱症的朋友呢？

你說我躲起來不回訊息是冷暴力，覺得很心碎很痛苦，但你之前情緒激動對我烙狠話的時候，我有責備你，說你不是嗎？ - 情緒勒索,憂鬱症,心事,朋友, ...

因此，當這些微笑憂鬱者最終選擇以自殺結束自己的痛苦時，家人和朋友往往會非常震驚、難以置信。 一位微笑憂鬱者曾感嘆：「自從學會了微笑，表情和心情就 ...

典型的抑鬱症核心症狀是：持續的情緒低落、對周圍的一切事情失去興趣、乏力、記憶力減退。 我每次提起這些的時候，身邊的朋友都大呼小叫：「我有哎！我 ...